Als spanning oploopt, geeft je lichaam signalen af. Als je frequent naar deze signalen luistert, is sneller duidelijk als je uit balans raakt of dreigt te raken. Menigeen wacht echter te lang en moet de tol betalen in de vorm van spanningsklachten, slaapproblemen of burn-out.
De balans hervinden vanuit zelfregie, daar kunnen wij jou bij ondersteunen.
Dat doen we op een verfrissende natuurlijke manier, zodat je duurzaam en met plezier weer aan het werk kunt gaan.
Wat mag je van ROL verwachten?
We gaan in gesprek. ROL werkt met een mobiele spreekkamer. Medewerkers worden (indien gewenst) bij hun werkplek opgehaald en we gaan samen ergens de natuur in. Wandelen in de natuur is een probaat middel om gemakkelijk los te komen van oude (denk)patronen. Daarbij kijken we of er naast de primaire klachten, sprake is van onderliggende problemen die een negatief effect hebben op jouw balans.
Tijdens het lopen creëer je ruimte voor nieuwe inzichten. De natuur heeft daarbij een vitaliserende werking. Door te bewegen in de natuur, neem je letterlijk afstand van je werkplek en komt een proces op gang. Een proces waarin je kunt onderzoeken wat jij nodig hebt om je veerkracht aan te spreken en te vergroten.
Lopen doe je zelf
